バレエとピラティス、ヨガ、すべてできる人も少なくありません

ダイエット、プロポーションのキープに！ピラティスとヨガの違いを目的から解説！ | 習い事の検索予約サイト[EPARKスクール] https://t.co/kqMJl1aWRF @eparkschoolより

@nokhayaaw 2020/03/17 23:58

今日のピラティスの鬼のひとこと。

「家でやってないでしょーーーーっ！！！！」

皆)ビクゥッ！！！！！

@CHIAKIneo 2020/03/17 23:19

@pilates_sumica ピラティスの認知向上

@fujimaru50 2020/03/18 09:44

【男性に大人気、長澤まさみさんの美脚の秘訣】
「美脚のためにどんなケアをしていますか」と質問されると、「ピラティス、ウオーキング、毎日のストレッチと、普段からヒールを履くこと」 と日々の努力を明かした。 日々の積み重ねが大事ということです。

@reipyw10 2020/03/18 05:28

ウェイトトレーニングに活かすためのピラティスを指導、させていただきました。ウェイトトレーニングは何ヶ月かだけやって終わり、というものではなく、本来何年何十年と続けるものだと思います。継続性が第一です。 https://t.co/bwzhyCM1DO

@pakepuri 2020/03/18 03:00