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RT @Aizac_araki: ピラティス×陸上 いま個人的に勉強してる内容で、キリスト教についての知識がないと紐解けない壁がある気がする。 ピラティスが、なぜ糖尿病に最もお薦めされるエクササイズなのか？ こんにちは！ https://t.co/NF9HISIn4f ピラティスがとても楽しいです😊 おはようございます☀
ピラティス 関連ツイート
#ストレッチポール
#フォームローラー は
寝転ぶだけのものではない
☑️脊柱の柔軟性
☑️体幹の強化
☑️上半身の強化
などなど
お腹にしっかりと効きます❗
ポールを転がして脊柱の丸めて下さい
手のポジションより肩…
@ben23433756 2020/03/18 02:43
キリスト教徒ではないけれど、聖書も勉強していかないとなぁって思うね
#柏
#バレエ
#ピラティス
#エリートダンスクラシック
@DanseAbe 2020/03/17 23:38
@pilatesamerica 2020/03/17 23:37
先生のように、美しく、しなやかで、機能的な身体を作りたい🐆🐆🐆 https://t.co/6LzQrrMhQ7
@suasuke_jp_3009 2020/03/17 23:22
#今日の積み上げ
・6時起床
・7時前まで散歩
・8時まで読書
・11時まで就活
・16時まで部活
・19時までピラティス
・21時まで自己分析
・就寝まで+α
【失敗を恐れている自分】
失敗をしたくないか… https://t.co/x33JqGlx7S
@Nakanishi_habit 2020/03/18 06:40
損失 明日のために、いま始めよう。
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