ピラティス おすすめサイト
続きです アクションダイエット終わっちゃったからどうしよう。もちろん4期やるけど。 @AyaneMoriya 生徒さんが慕っているだけでなくその教えのお陰で生徒さんのレベルが眼に見えて上がっているならその講師を首にする経営者はいません。あなたの視点がズレてるということはありませんか。教わっている生徒さんが怪我をし… https://t.co/soUqXI0td4 何にもしてないのに1月から2kg体重減ってた! @porieeeee ピラティスきくんだけどガッツリ成果出すなら重いもの持つのがいちばんで、しかしそれは一人ではやり方からして難しい…パーソナルじゃない個人トレーニングは試行錯誤で難しいーーーーー!!
ピラティス 関連ツイート
18:30~19:15 #ピラティス( #NAS札幌 )
21:10~22:00 #ZUMBA ( #セントラル苗穂 )
皆様のご参加、お待ちしております。
自主トレちゃんとやれるか不安だからピラティスかエニタイムで重いの上げるかもプラスしないとダメかしら(ほんとはアクションダイエットだけやりたい。なぜならナイスパンチを目指してるから
あ、ピラティスは続けてた。なんかお腹が硬くなってきてるし、正月の人生体重MAXはきっと筋肉増量期(+食べすぎ)だったんだな。そうに違いない。
プランク腹筋しながらいろんな道考える〜