ピラティス おすすめサイト
3/18(水)横浜菊名「スタジオテラ」のYOGAクラス⇒11:00~「ピラティス(代行:美佳)」、13:00~「マタニティヨガ(代行:美佳)」、19:00~「癒しのヨガ(代行:美佳)」参加希望の方は予約無しでOK!時間前に直接スタ… https://t.co/hDy5WNmCgB 膝の怪我の為のピラティス 今週も、訪問くださり、有難う御座います https://t.co/6FX9pdJQml ピラティスが、なぜ糖尿病に最もお薦めされるエクササイズなのか? こんにちは! https://t.co/NF9HISIn4f 17日目 @weggy_fitness わたしが取得したピラティス団体の海外講師が去年日本でやっていたのですが行けず💦
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腸活が気になる最近。食物繊維をなるべく取るようにする。
YouTube観させていただきます☺️
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